![Bauch Beine Po für zuhause | Chrystal Gym Video Bauch Beine Po für zuhause | Chrystal Gym Video](https://chrystalgym.video/wp-content/themes/chrystalgym-child/images/Teaser-Figur-Gym.jpg)
Chrystal Gym Video – Die Alternative zum Fitness-Studio
Bei Chrystal Gym Video gibt es Online Trainings aus den Bereichen Pilates, Rücken-Gymnastik, Bauch Beine Po BBP sowie Konditions- und Koordinationstraining. Auf chrystalgym.video kannst du immer trainieren – wann du willst und wo du willst! Du bekommst stetig fortlaufende Trainings für alle Fitnesslevel, in die du jederzeit einsteigen kannst.Neue Workouts:
![Dehnen und Mobilisieren](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/04/vid37-big-1170x400.jpg)
NEU
Dehnen und Mobilisieren
22. April 2021
Rücken Gym
![Stretching zur Entspannung](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/04/vid35-big-768x432.jpg)
NEU
Stretching zur Entspannung
16. April 2021
PilatesRücken Gym
![Konditionstraining 7: Anhand einer Schrittkombination](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/03/vid36-big-768x432.jpg)
NEU
Konditionstraining 7: Anhand einer Schrittkombination
31. März 2021
Konditionstraining
![Figur Gym 11 Ein Workout für die Bauchmuskeln](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/03/vid33-big-768x432.jpg)
NEU
Figur Gym 11: Ein Workout für die Bauchmuskeln
5. März 2021
Figur Gym
![Pilates 8 - klassische Pilates Übungen](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/02/vid34-big-768x432.jpg)
NEU
Pilates 8 – klassische Pilates Übungen
26. Februar 2021
Pilates
![Stretching nach einem Workout bzw. für bereits erwärmte Muskulatur](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/02/vid32-big-768x432.jpg)
NEU
Stretching nach einem Workout bzw. für bereits erwärmte Muskulatur
2. Februar 2021
PilatesRücken Gym
![Konditionstraining 6: Durchboxen](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/02/vid31-big-768x432.jpg)
NEU
Konditionstraining 6: “Durchboxen”
2. Februar 2021
Konditionstraining
![Rücken Gym 7: Mobility](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2021/01/vid30-big-768x432.jpg)
NEU
Rücken Gym 7: Mobility
10. Januar 2021
Rücken Gym
![Konditionstraining 5: Eine halbe Stunde Vollgas](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/12/vid29-big-768x432.jpg)
NEU
Konditionstraining 5: Eine halbe Stunde Vollgas
23. Dezember 2020
Konditionstraining
![Rücken Gym 6: Kräftigen, dehnen und mobilisieren](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/12/vid28-big-768x432.jpg)
NEU
Rücken Gym 6: Kräftigen, dehnen und mobilisieren
9. Dezember 2020
Rücken Gym
![Pilates 7: Die ruhige Variante des Pilates-Trainings](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/11/vid26-big-768x432.jpg)
NEU
Pilates 7: Die ruhige Variante des Pilates-Trainings
29. November 2020
Pilates
![Figur Gym No.10](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/11/vid27-big-768x432.jpg)
NEU
Figur Gym No.10
28. November 2020
Figur Gym
![](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/11/vid25-big-1-768x432.jpg)
NEU
Calm down and relax
20. November 2020
Pilates
![Figur Gym zur Straffung der Beine und des Bauchs](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/11/vid24-big-768x432.jpg)
NEU
Figur Gym zur Straffung der Beine und des Bauchs
15. November 2020
Figur Gym
![Discotime - Figur Gym mit 70´s Music](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/11/vid23-big-768x432.jpg)
NEU
Discotime – Figur Gym mit 70´s Music
6. November 2020
Figur Gym
![Konditionstraining anhand von Jogging](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/10/vid21-big-768x432.jpg)
NEU
Konditionstraining anhand von Jogging
16. Oktober 2020
Konditionstraining
![Pilates für die Bauchmuskulatur](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/10/vid22-big-768x432.jpg)
NEU
Pilates für die Bauchmuskulatur
16. Oktober 2020
Pilates
![Rücken Workout Barfuß](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/09/vid20-big-768x432.jpg)
NEU
Rücken Workout Barfuß
26. September 2020
Rücken Gym
![Pilates 3: Aus der Körpermitte](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/05/vid-18-big-1-768x432.jpg)
NEU
Pilates 3: Aus der Körpermitte
28. Mai 2020
Pilates
![Konditionstraining 3: Mit Arm-Bein-Koordination](https://chrystalgym.video/wp-content/uploads/2020/05/vid-18-big-768x432.jpg)
NEU
Konditionstraining 3: Mit Arm-Bein-Koordination
20. Mai 2020
Konditionstraining