Chrystal Gym Video – Die Alternative zum Fitness-Studio
Bei Chrystal Gym Video gibt es Online Trainings aus den Bereichen Pilates, Rücken-Gymnastik, Bauch Beine Po BBP sowie Konditions- und Koordinationstraining. Auf chrystalgym.video kannst du immer trainieren – wann du willst und wo du willst! Du bekommst stetig fortlaufende Trainings für alle Fitnesslevel, in die du jederzeit einsteigen kannst.
Neue Workouts:
NEU
Dehnen und Mobilisieren
22. April 2021
Rücken Gym
NEU
Stretching zur Entspannung
16. April 2021
PilatesRücken Gym
NEU
Konditionstraining 7: Anhand einer Schrittkombination
31. März 2021
Konditionstraining
NEU
Figur Gym 11: Ein Workout für die Bauchmuskeln
5. März 2021
Figur Gym
NEU
Pilates 8 – klassische Pilates Übungen
26. Februar 2021
Pilates
NEU
Stretching nach einem Workout bzw. für bereits erwärmte Muskulatur
2. Februar 2021
PilatesRücken Gym
NEU
Konditionstraining 6: “Durchboxen”
2. Februar 2021
Konditionstraining
NEU
Rücken Gym 7: Mobility
10. Januar 2021
Rücken Gym
NEU
Konditionstraining 5: Eine halbe Stunde Vollgas
23. Dezember 2020
Konditionstraining
NEU
Rücken Gym 6: Kräftigen, dehnen und mobilisieren
9. Dezember 2020
Rücken Gym
NEU
Pilates 7: Die ruhige Variante des Pilates-Trainings
29. November 2020
Pilates
NEU
Figur Gym No.10
28. November 2020
Figur Gym
NEU
Calm down and relax
20. November 2020
Pilates
NEU
Figur Gym zur Straffung der Beine und des Bauchs
15. November 2020
Figur Gym
NEU
Discotime – Figur Gym mit 70´s Music
6. November 2020
Figur Gym
NEU
Konditionstraining anhand von Jogging
16. Oktober 2020
Konditionstraining
NEU
Pilates für die Bauchmuskulatur
16. Oktober 2020
Pilates
NEU
Rücken Workout Barfuß
26. September 2020
Rücken Gym
NEU
Pilates 3: Aus der Körpermitte
28. Mai 2020
Pilates
NEU
Konditionstraining 3: Mit Arm-Bein-Koordination
20. Mai 2020
Konditionstraining